¿Qué alimentar a un niño quisquilloso? La mejor comida para niños pequeños quisquillosos

Mientras seleccionaba mi puré de manzana orgánico en la tienda de comestibles, me encontré con una gran amiga, Andrea, y me pidió algunos excelentes consejos sobre comida para niños quisquillosos. De hecho, ella me preguntó si ya tenía algo en mi blog al respecto, lo que me hizo creer que debería componer algo sobre qué alimentar a un niño quisquilloso.

Cuando ella me preguntó sobre qué alimentar a un comedor exigente, dibujé totalmente un blanco y creí de toda la comida que mi hijo arroja rutinariamente al piso. Su patrón era tan errático que justo cuando creía que estaba completado con su comida, ya que había arrojado la mitad en el piso y comenzó a pedir “Dow (N)” o “Nigh (T) Nigh (T ) “Realmente comenzaría a comer su comida una vez más con gusto.

Alimentando a un niño quisquilloso

Hmmm, sin embargo, como Andrea, así como el baile entre los pasillos de los supermercados, me encontré entre sí cada pocos minutos, tendría un nuevo consejo cada vez que la veía. ¡A continuación se presentan algunas de esas sugerencias!

Por qué debería creer en agregar un probiótico a la dieta de su bit uno

Antes de saltar a algunos de los alimentos, es posible que pueda persuadir a su quisquilloso niño para que coma (más allá de los bocadillos de frutas y las pepitas de aves de corral), quiero hablar de probióticos. Los probióticos pueden ayudar a promover una digestión saludable, así como una gran intestina, junto con el alivio del estreñimiento y el reflujo ácido. Son una excelente adición a un plan de dieta Picky Eaters, ya que ayudan a mantener el intestino equilibrado, así como a mantener esa digestión mejorada y la función intestinal.

El panda omni-biótico se hace particularmente con bebés y niños pequeños (hasta 3 años) en mente. Puede agregar el polvo probiótico diario al agua, la leche o el jugo de manzana en su taza de sorbos, o proporcionarlo en un gotero.

¡Aprenda más sobre los probióticos omni-bióticos aquí! Tenga en cuenta que discutir los beneficios de los probióticos con el pediatra de su hijo antes de agregarlos a su rutina diaria.

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Mi comida para niños pequeños quisquillosos recomendaciones

Entonces, buenos amigos por ahí, compartiré con ustedes mis comidas para niños pequeños, así como bocadillos para mi edad de 17 meses, así como pedirle a las suyas a cambio. ¡Ayuda a una madre, por favor!

Cuando los armarios, el refrigerador y el congelador están desnudos, estas son las cosas que obtengo para mi niño en la tienda:

Alimentos conceptuales de desayuno para un niño quisquilloso

Bueno, toda mi comida para las recomendaciones exigentes de niños quisquillosos puede no ser el más saludable, sin embargo, la mayoría son bastante saludables. A veces proporciono y selecciono una opción menos saludable cuando está en un tiempo. Hace que mi vida sea más fácil, así como a mi niño, extremadamente feliz. Mi único consejo enorme, nunca proporcione el regalo cuando su niño pequeño está arrojando una forma (a menos que los invitados terminen, solo intente superarlo)

Waffles congelados (obtengo el trigo completo de cualquier tipo de tamaño sin ningún accesorio)
Huevos revueltos
tostada francesa
Cereal: frailecillos (canela) o salvado de avena cracklin
Pasas
Banana (el pequeño tipo come uno todos los días)
Avena (generalmente voy con el arce y el azúcar moreno)
Miel nueces Cheerios
Sándwich de mantequilla de maní y gelatina

Cosas de almuerzo que su hijo no arroja al piso

Mantequilla de almendras y sándwiches de gelatina en pan abundante, corte poco (por miedo al maní)
Palitos de queso (o cuñas de vaca riendo)
Huevos duros
Bayas mixtas: moras, arándanos, fresas, frambuesas
Otra fruta cortada cuando el tiempo lo permite
Tofu firme, generalmente sabor teriyaki o “sabroso” lo que sea que eso signifique
Appleza (orgánico, cualquier tipo de sabor) mezclado con cereal infantil para mejorar la capacidad
Tostadas o queso a la parrilla

Comida de bocadillos para niños quisquillosos

Las patatas fritas, las rodajas de plátano o las frambuesas (todas las frutas crujientes y liofilizadas, así como las verduras sin ninguna mueca de mierda, pueden ir obsesionados rápidamente, así que simplemente abra un paquete a la vez hasta que lo acompañe)
Hormigas en un tronco – (mantequilla de maní de apio y pasas)
Botín de piratas
Los conejitos de cheddar de Annie y sus equivalentes de dino de ciruela
Pita de trigo integral y hummus
Pantalones de pan de estilo italiano crujiente (más hummus para mojar)
La cuajada del requesón agarrado con los dedos
Pretzels con mantequilla de maní

Comidas para niños pequeños: comida para la cena que mi niño quisquilloso come todas las semanas

Taquitos de Whole Foods (la razón para ir a dos supermercados)
Peas orgánicos congelados (ni siquiera los cocino. Intenta entregar una taza de congelados si tu hijo ha rechazado los guisantes calientes).
Yogurt completo en grasa entera
Teriyaki de Aidell y albóndigas de piña (duran aproximadamente una semana en el refrigerador, por lo que cuando abro el paquete, entiendes qué almuerzo se acabó hasta que se han ido)
Lo que sea que estemos comiendo
Quesadillas de frijoles negros
Pequeños trozos de aves de corral o peces (a veces le gusta, a veces arroja al suelo)
Guacamole casero
Chips crujientes de col rizada o calabacín cocido (sea cual sea el vegetal que tengamos, generalmente lo intentará uno o más antes de tirarlos al piso)
La pizza congelada de Amy bocan con espinacas (las calienta para Milo en el microola tanto como para mí en el horno tostador; Holden intenta comerlos congelados ya que creo que es extraño. Imagínate.)

Además, recientemente probamos el envío de comidas de Yumble Foods para niños. Las comidas tienen un excelente valor de nutrientes, así como a que a mis jóvenes les gustó. Puede obtener un 25% de descuento en la primera semana.

Aún más consejos sobre cómo comer a los niños pequeños exigentes

Oye, definitivamente no es simple cuando tienes un niño pequeño que es quisquilloso. A veces, descubrir comida para niños pequeños exigentes no se trata de la comida en sí. Aquí hay algunas técnicas que utilizamos para que coman.

Cocine con ellos: incluso si es algo simple como agitar, es más probable que mi niño pequeño coma la comida si participan
Haz que sea divertido, sin embargo, no te excedas, una de mis recomendaciones de bocadillos es las hormigas en un registro. Es un bocadillo simple para que mi quisquilloso piense que es divertido. Del mismo modo, utilizar un cortador de galletas para hacer formas en sándwiches es divertido. Sin embargo, no exagere, ya que no hay nada más frustrante que poner todo ese trabajo para que sus jóvenes no lo coman.
Juega el juego opuesto: a nuestro bit a uno le encanta si está haciendo algo que no se supone que (si creemos que es divertido), así que haz que parezca que no quieres que coman la comida. Lo engullirán de inmediato.

¡Mire hacia abajo en los comentarios de muchos conceptos de visitantes con comedores quisquillosos!

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